Segundo o dicionário da Língua Portuguesa, a palavra ‘ternura’ significa qualidade do que é terno; meiguice; disposição para os pensamentos suaves; afeto brando e carinho.
Nos dias de hoje, é possível mantermos a ternura em nossos corações diante das situações da vida?
De acordo com a monja zen-budista americana Diane Musho Hamilton, temos de exercer sim as múltiplas tarefas diariamente, mas não podemos nos esquecer de despertarmos a nossa capacidade de consciência e sermos fiel ao momento presente.
A monja com o passar dos tempos, com muita prática de Meditação, aprendeu a aceitar a realidade do dia a dia assim como ela é, bela e inacabada, descobriu que a compaixão e a compreensão dos acontecimentos são atitudes normais de um ser humano e que todas as situações da vida nos trazem puros ensinamentos Divinos por pior que sejam as tragédias, razão pela qual devemos nos sintonizar mais perante os desafios da vida e encará-los com mais tranquilidade e paciência.
Ela ainda complementa a ideia. A mulher, por exemplo, exerce múltiplos papéis diários: mãe, esposa, mulher, trabalhadora, mas apesar de tudo, não deve perder a ternura de seu coração e sim recuperar o sentido amplo da beleza, da feminilidade, saber ouvir e compreender as pessoas à sua volta.
O mesmo se aplica a todos nós, seres humanos. Devemos criar conexões ternas entre as pessoas, não deixar que o dia a dia nos detone a ponto de perdermos a bem-aventurança da alma, o aconchego de nossa essência, o bem-estar Divino e tentarmos olhar a vida com mais compaixão, misericórdia e abastecermos, diariamente, a ternura em nossos corações.
Os budistas encaram a vida assim, entendem o significado maior da vida, a Lei do Amor, da ternura em nossa existência, enfrentam o tempo presente como realmente é, lidam com as situações como elas são, confiam na condição humana e Divina e acreditam na pura consciência de SER.
Sejamos um pouco da mente budista, com consciência de nossos sentimentos, exercitando a prática do bem, o amor nos relacionamentos, assim manteremos a meiguice em nossos corações, independente de qualquer desafio da vida e estaremos sempre dispostos a pensamentos suaves. Pense nisso com carinho!
Beijos, Márcia Fernandes
