Você sabe o que é Autoestima?
Autoestima significa você sentir mais a vida, estar de bem com a sua existência, estar confiante com a sua própria essência, é a capacidade de acreditar, aceitar e amar a si mesmo em toda sua plenitude, é estar co-ligado ao sublime Divino.
No post de hoje, seguem alguns estimulantes de Autoestima para que você os pratique diariamente, é como se fosse uma dose de alegria por cada minuto de sua vida.
– Aprenda a relaxar quando estiver com os nervos à flor da pele. Reflita sobre a essência da vida, pois nem tudo está perdido. Temos soluções para a maioria de nossos problemas. Acredite!
– Lembre-se de suas boas qualidades três vezes ao dia. Jamais se critique diante do espelho! Valorize sempre o que é bom em você!
– Ensaie o que vai dizer ao próximo até se sentir seguro de si. Seja persistente, pois você consegue tal atitude!
– Mude os seus pensamentos negativos para uma forma positiva de pensar, assim você atrairá somente boas energias para si, tente insistir nesta tecla e serás mais alegre com a vida.
– Trate a si mesmo com mais amor e respeito!
– Procure fazer algo diferente que você gosta diariamente, expanda as suas energias e vibre cada momento! Repita as atividades em seus momentos de stress.
– Respire fundo por várias vezes ao dia e repita para si mesmo: “está tudo bem, está tudo bem, está tudo bem” e siga em frente.
Gostaram das dicas? Espero que sim! Muita paz em seu coração!
Beijos,
Márcia Fernandes
