Foi comprovado em estudos que todas as pessoas sonham, porém, lembramos somente os sonhos que tivemos 90 minutos antes de acordar.
Para você lembrar os seus sonhos, proponho um exercício: deixe um caderno e uma caneta em seu criado-mudo. Assim que abrir os olhos, escreva todas as impressões e lembranças de seus sonhos.
Você também pode ativar seu chakra pineal utilizando Cristais como: Pedra da Lua e Ametista quem estimulam a percepção. Chás relaxantes como de Melissa e Camomila também ajudam. Além disso, peça ajuda ao seu Anjo da Guarda.
Trabalhe sobre o significado do sonho o mais cedo possível. Trate-o como um espelho através da qual você verá a si mesmo e a sua vida.
Fica aqui a dica de hoje para você! Ótimo dia e muita paz em seu coração!
Beijos,
Márcia Fernandes
