Será possível mentalizar sempre bons pensamentos? O que será que nos deixa nesta situação, será o ego?
O ego humano nos faz cometer deslizes e achar que certas situações não têm importância, mas este mesmo ego é que nos coloca em circunstâncias e pensamentos ruins.
Diariamente, todos fazem e pensam assim: “mas não tem importância; só essa vez; ainda tenho muito tempo para mudar”. Este é o ego, as desculpas, e fracassamos por pequenos erros que acabam sim entristecendo nossa vida. Devemos lembrar que as palavras e os pensamentos tomam forma quando acompanhadas de sentimentos, sejam eles positivos ou negativos.
Abra seu coração, sua alma para Deus, mantenha seu coração aberto. Dificilmente, nós temos esta confiança de entregar a Deus os nossos problemas. Temos de trabalhar melhor o desapego, viver sem rancores, ciúmes e inveja.
Para isso, devemos mentalizar, repetidamente, do fundo do coração: “Não é a minha força que me faz viver, mas sim Deus que vive em mim”. Quem pensa, mentaliza e quem mentaliza, ora. Então, devemos iniciar nossa oração agradecendo por tudo, inclusive pela nossa existência.
Quando você diz “na minha vida nada dá certo”, isso já é uma oração e lembre-se sempre: surte pouco efeito a oração na boca de quem vive pensando negatividade.
Mude, seja sábio, vire a mesa e não deixe que pensamentos negativos tomem conta de sua mente, abençoe-se todos os dias, abençoe seu corpo, pois ele é considerado o templo de Deus.
Um exercício bem simples no banho. Esfregue seu corpo agradecendo a Deus por cada parte.
Temos sim de fazer o possível para inverter a mentalidade negativa, pense, eu sou templo vivo de Deus, obrigada pelo meu corpo, obrigada, obrigada. Agradeça e abençoe sua família, procure criar um sentimento de gratidão diante dela e, desta forma, você está iluminando sua alma.
Pense com carinho neste post, mentalize somente bons pensamentos e sentimentos e acredite em Deus!
Beijos,
Márcia Fernandes
