Workaholics…

BLOG GRANDE INTERNO_WORKAHOLICS

Workaholic é um termo em inglês usado para pessoas que trabalham demais. São os famosos “viciados em trabalho”.

Quer coisa mais chata do que conviver com um workaholic? Pois é, eu sou uma delas. Meu ex-companheiro também era. É ruim demais, sabe?

Mas como reconhecer se você está sendo um? Quando qualquer assunto na sua vida gira em torno do trabalho, ligue sua luzinha vermelha. Você pode ser um viciado em trabalho.

As conseqüências são muitas. Você acaba reclamando de tudo e de todos sempre, o estresse te domina e sua vida (e a das pessoas mais próximas) fica uma droga.

Gente, todo ser humano precisa reservar um tempo para o ócio. Aliás, estou aprendendo a viver este tão importante tempo do vazio, do não pensar, do sentir, do viver. Comecei com uma hora por dia.

E você, também trabalha sem parar? Quer tentar mudar? Que tal? Agora, neste exato momento, faça o seguinte:

– Desligue o celular.

– Não fale sobre trabalho.

– Vá para um lugar onde o verde impera (parque, mato, sítio).

– Não pense em nada.

– Não lave louça.

– Não responda a ninguém.

– Permita-se ter um tempo só seu.

Você vai ver como e gostoso viver em equilíbrio e harmonia. Trabalhar é ótimo, mas saber ter pausas é melhor ainda, não é mesmo?

Beijos,

Márcia Fernandes.